V současnosti poskytuji konzultace pouze on-line, prostřednictvím Skype. Termín je možno dohodnout telefonicky (i přes sms) nebo mailem. Platba předem na účet, před uskutečněním sezení. Děkuji za pochopení.
Terapie... pro (lepší) život
Individuální terapie vedu formou systemického rozhovoru a/nebo EFT terapie (viz. níže). Každý rozhovor je však specifický, a to v závislosti na Vašich potřebách a požadavcích.
Kdy je vhodný terapeutický přístup?
Formu terapie si nejspíš zvolíte, pakliže Vás něco tíží, obtěžuje a znepříjemňuje Vám to život natolik, že už si sami nevíte rady. Potřebujete se nejdříve něčeho v životě zbavit, chcete něčeho méně... abyste se cítili opět lépe. Např. se můžete potýkat s:
- různými typy strachů, obav, úzkostných stavů, fóbií,
- potížemi ve vztazích (práce, přátelství, rodina apod.),
- nedostatkem motivace, energie apod.,
- problémy ve finančních záležitostech,
- nedostatečnou výkonností ve sportu, v práci, při studiu apod.,
- rozličnými chronickými problémy,
- nadváhou, kouřením, se závislostmi,
- alergií a jinými typy nesnášenlivosti,
- bolestmi různého charakteru a/nebo nemocemi
- jinými potížemi...
„To, čemu se vzpíráte, přetrvává.” C.G.Jung
EFT terapie
Zkratka EFT terapie pochází z anglického „Emotional Freedom Techniques“ neboli techniky emoční svobody. Jak vyplývá z názvu, podstatu EFT terapie tvoří techniky, které nám pomáhají „osvobodit se“ od negativních emocí a omezujících přesvědčení. Za příčinu všech negativních emocí považuje EFT terapie přerušení toku energie v našem energetickém systému. Negativní emoce provázejí naše problémy a neúspěchy, ale také fyzické obtíže, bolesti a nemoci.
EFT terapie byla původně vyvinuta pro práci s negativními emocemi. Jako vedlejší efekt se však ukázalo, že při jejím používání se zmírňují nebo dokonce zcela mizí i fyzické problémy. Proto je v současnosti její využití velmi široké a nabízí užitek pro nejrůznější oblasti a životní situace. Pro lepší představu uvádím dále orientační přehled, kdy je vhodné EFT terapii využít a jak probíhá.
Jak probíhá EFT terapie:
- formou jednorázových setkání,
- EFT terapie má dvě základní složky – mechanickou a verbální část (viz. níže),
- počet setkání je velmi individuální (pro zpracování konkrétního zadání je obvykle třeba 1-3 sezení),
- délka jednoho sezení se pohybuje v rozmezí cca 60 - 90 minut.
Co se děje v průběhu EFT terapie:
- klient přichází se svým tématem k řešení,
- v úvodu sezení klient s terapeutem specifikují konkrétní emoce (pochybnosti, obavy, strachy, lítost, stud, vztek, zlost apod.), které s daným tématem souvisejí,
- zahájení EFT terapie probíhá formou přijetí problému včetně emocí, které ho provázejí,
- v průběhu EFT terapie si klient jemně poklepává na konkrétní akupunkturní body na těle (mechanická část) při současném slovním zaměření na řešený problém (psychologická část),
- psychologická část využívá další specifické metody jako např. neurolingvistické programování a jiné,
- výsledkem EFT terapie je odstranění bloků v našem energetickém systému a současně zbavení se nepříjemných pocitů, které provázely daná témata,
- zpracované vzpomínky zůstávají stejné, pouze mizí původní emoční bolest, která je provázela,
- dochází k osvobození od omezujících vzorců, přesvědčení apod. a tím k celkovému zkvalitnění života.
Přínosy EFT terapie:
- rychlá, účinná a zcela bezbolestná metoda,
- s negativními emocemi, které máme spojeny s určitými situacemi, osobami, vzpomínkami apod. pracuje velmi jemně a citlivě,
- přináší trvalé výsledky tady a teď,
- nemá žádné negativní účinky,
- jako důsledek „opravy“ našeho energetického systému velmi často způsobuje úlevu od fyzických obtíží.